Flu

Flu adalah infeksi saluran napas akut yang disebabkan oleh virus influenza. Sebagian besar flu merupakan penyakit ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. Gejala flu meliputi:

• Demam (suhu badan > 37,5 C)
• Batuk
• Pilek (hidung meler atau mampet)
• Menggigil dan berkeringat
• Sakit kepala
• Pegal-pegal, nyeri punggung (seluruh badan dapat terasa pegal-pegal)
• Merasa lemas (fatigue)

Flu disebabkan oleh infeksi virus influenza. Flu merupakan penyakit menular yang ditularkan saat penderita batuk/bersin. Ketika seorang penderita flu batuk, bersin, atau berbicara, ia mengeluarkan partikel-partikel kecil yang mengandung virus ke udara (disebut droplets). Kita bisa tertular apabila kontak dengan penderita dan menghirup droplets tersebut.

Sebagian besar flu merupakan penyakit ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun pada orang dengan faktor risiko tertentu, flu dapat berpotensi menjadi penyakit berat. Adapun faktor risiko tersebut adalah :

• Orang dengan daya tahan tubuh yang rendah. Orang dengan daya tahan tubuh yang rendah adalah orang yang menderita kanker, mendapatkan pengobatan kortikosteroid, dan orang dengan HIV/AIDS.
• Orang yang menderita penyakit kronik. Yang termasuk penyakit kronik adalah asma, diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain.
• Ibu hamil.
• Bayi usia di bawah 6 bulan.

Apabila anda mengalami flu, tips berikut ini dapat lakukan di rumah :

• Minum yang banyak. Kecukupan cairan dapat mencegah dehidrasi dan mempercepat pemulihan. Minumlah air putih, teh, atau jus.
• Istirahat. Istirahatlah yang cukup dan tidur lebih lama bila diperlukan. Istirahat sangat membantu tubuh untuk meningkatkan daya tahan melawan infeksi virus.
• Minum obat flu yang dijual bebas. Anda dapat membeli obat flu yang dijual bebas dan minum sesuai aturan pakai dan waspadai efek samping/kontra indikasi yang ada di petunjuk aturan pakai. Apabila flu dirasakan terasa berat dan tidak membaik, segeralah ke dokter. Khusus pada anak, obat flu tidak dianjurkan.